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)●●视频●●▲详细步骤见下方- step 1 -▲食材准备;- step 2 -▲水开后,把米和紫薯放入;- step 3 -▲大火煮开后转中小火煮1小时;大火煮开前不断搅拌;- step 4 -▲根据个人口味加糖或者蜂蜜。(关注“上班族的便当”头条号,查看更多简单又好吃的美食菜谱。

浏览次数:1631发布时间:2020-01-08 13:30:15

华人平台注册·这个日常的食物,竟然可以抗癌/增强抵抗力

华人平台注册,●紫薯粥●

今日美食——南瓜粥

(关注“上班族的便当”头条号,查看更多简单又好吃的美食菜谱。)

●●视频●●

▲详细步骤见下方

- step 1 -

▲食材准备;

- step 2 -

▲水开后,把米和紫薯放入;

- step 3 -

▲大火煮开后转中小火煮1小时;大火煮开前不断搅拌;

- step 4 -

▲根据个人口味加糖或者蜂蜜。

(关注“上班族的便当”头条号,查看更多简单又好吃的美食菜谱。)

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