• 新宝gg创造奇迹-百度·孕期睡觉时,这个“生理需求”别忍着了,为了胎儿要及时解决!

  • 当前位置:捕鱼达人电脑版|  捕鱼达人网站| 新宝gg创造奇迹-百度·孕期睡觉时,这个“生理需求”别忍着了,为了胎儿要及时解决!

新宝gg创造奇迹-百度·孕期睡觉时,这个“生理需求”别忍着了,为了胎儿要及时解决!

女人怀孕之后在孕早期由于体内激素发生变化,进而导致孕妇出现尿频尿急的症状,到了孕中期14种症状就会有所缓解,等到了孕晚期时尿频症状会越来越严重,甚至会出现尿失禁的问题。其实,孕期,这个“生理需求”别强忍,对孕妇和胎儿都是种“煎熬”!其实孕期憋尿,对孕妇和胎儿都会产生不利影响。所以说,孕期睡觉时,这个“生理需求”别忍着了,为了胎儿要及时解决!

浏览次数:4538发布时间:2020-01-07 17:30:55

新宝gg创造奇迹-百度·孕期睡觉时,这个“生理需求”别忍着了,为了胎儿要及时解决!

新宝gg创造奇迹-百度,女人怀孕之后在孕早期由于体内激素发生变化,进而导致孕妇出现尿频尿急的症状,到了孕中期14种症状就会有所缓解,等到了孕晚期时尿频症状会越来越严重,甚至会出现尿失禁的问题。尤其是很多孕妇晚上睡觉时,总是起夜上厕所,感觉非常的影响睡眠,所以感觉尿意来了总是憋着。其实,孕期,这个“生理需求”别强忍,对孕妇和胎儿都是种“煎熬”!

其实孕期憋尿,对孕妇和胎儿都会产生不利影响。这是因为长期憋尿,尿液长期滞留在膀胱内,尿液中的毒素和垃圾会被身体二次吸收,进而可能会带来一些健康问题。严重的话甚至可能会引发泌尿系统疾病,比如说尿路感染。一旦孕妇身体健康出现问题,多多少少就会影响到胎儿的正常发育。所以说,孕期睡觉时,这个“生理需求”别忍着了,为了胎儿要及时解决!

孕期尿频,确实困扰着很多孕妈,所以很多孕妇就想知道,尿频什么时候才能够结束。在整个孕期,孕早期和孕晚期都会出现尿频,剩下的时间相对比较正常。其实想要尿频症状终止,需要等到生完孩子之后,所以孕妈妈还是要坚持一段时间的。

1 、排尿时往前倾

你在排尿时尽量将身体往前倾一些,有助于排空膀胱中的尿液,能有效避免尿液残留,膀胱空间大了,储尿量相对来说就多一些,能够有效减少上厕所的次数。

2 、少吃利尿食物

想要避免尿频症状严重,饮食一定要注意,少吃那些利尿性强的食物,比如说黄瓜、菠菜、冬瓜等食物,这会增加你排尿的冲动。

3 、强化盆底肌肉

想要有效缓解孕期尿频症状,在怀孕期间要多做一些盆底肌肉锻炼运动,能有效留住尿液,减少尿频症状,而且强化盆底肌肉,对于顺利分娩也有帮助。

关于孕期尿频的问题,你是否还有其他疑问,可以在下方评论区留言,或许网友能给你想要的答案。

立即博v1bet网址